All posts in Medic Blog

Terapi Alami untuk Atasi Nyeri Lutut

Erosi tulang rawan, yang merupakan pemicu osteoarthritis belum bisa dihentikan sepenuhnya. Langkah utama yang bisa Anda lakukan adalah mengontrol berat badan. Seiring waktu, berat badan berlebih akan menyebabkan stres pada persendian dan bisa mengubah struktur persendian normal. Selain itu, cobalah mencegah cidera. Di samping itu, pastikan lebih berhati-hati saat mengerjakan tugas yang berisiko cidera. Jika berolahraga, gunakan perlengkapan yang benar dan perhatikan panduan keamanan.

Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba beberapa terapi untuk memperbaiki persendian. Berikut beberapa terapi yang bisa menjadi panduan Anda.

Terapi fisik

Terapi ini berfungsi meningkatkan kelenturan dan kekuatan otot-otot di sekitar persendian yang terserang. Terapis juga bisa menggunakan terapi panas dan dingin seperti kompres untuk meredakan rasa sakit.

Perlengkapan pendukung

Perlengkapan pendukung seperti finger splint atau knee braces , bisa mengurangi stres persendian dan meredakan rasa sakit. Selain itu, peralatan ini juga bisa membantu jika Anda mengalami kesulitan jalan. Orang dengan OA pada tulang belakang bisa mendapatkan keuntungan dengan beralih ke matras keras dan mengenakan back braces atau neck collar .

Obat-obatan untuk osteoarthritis

Saat osteoarthritis sedang meradang, banyak pasien yang mengaku merasa lebih baik setelah menggunakan obat-obat penghilang rasa sakit dan obat-obat antiperadangan seperti aspirin, ibuprofen atau acetaminophen. Selain itu, Anda juga bisa mengguankan krim atau semprot ( spray ) yang bisa langsung dioleskan atau disemprotkan ke area yang terserang. Jika rasa sakit tetap bertahan, berkonsultasilah dengan dokter untuk kemungkinan injeksi steroid atau hyaluronans langsung ke dalam persendian.

Suplemen

Banyak studi yang menunjukkan bahwa glucosamine dan chondroitin , bisa meredakan sakit dan kekakuan akibat radang sendi. Berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan chondroitin , khususnya jika Anda sedang menggunakan obat pengencer darah.

Olahraga

Orang-orang dengan osteoarthritis kemungkinan menghindari olahraga karena takut menimbulkan rasa sakit. Akan tetapi, olahraga low-impact seperti berenang, jalan kaki, atau bersepeda bisa memperbaiki mobilitas dan meningkatkan kekuatan. Selain itu, latihan dengan beban ringan bisa membantu menguatkan otot-otot yang mengelilingi persendian. Berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan rujukan terapis fisik yang bisa membantu Anda.

Operasi

Jika OA sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan gejalanya tidak membaik dengan terapi fisik atau obat-obatan, operasi penggantian persendian ( joint replacement surgery ) bisa menjadi pilihan Anda. Prosedur ini dilakukan pada penderita OA kronis. Dalam proses ini, persendian yang rusak akan diganti dengan persendian buatan. Persendian lutut dan pinggul merupakan dua area yang paling sering diganti.

Cegah Nyeri Sendi dengan Produk HDI

Sendi memiliki peranan penting untuk pergerakan tubuh manusia. Akibat lanjutnya usia dan gaya hidup kita yang aktif, sendi sering terluka dan timbul rasa nyeri. anyak dari kita yang mungkin mengalami nyeri pada persendian seperti pada siku, lutut, tumit, jari-jari tangan, dan lainnya sehingga kita sulit untuk bergerak. Solusi alami, murah dan mudah ternyata ada di sekitar kita. Tepatnya di HDI dengan produk yang dispesialisasikan untuk nyeri sendi. Prosuk tersebut adalah paket HDI Dynamic Trio  dan  Glucosamine Sulphate.

HDI Dynamic Trio + Glucosamine Sulphate merupakan produk yang diformulasikan secara khusus, yang mengkombinasikan Dynamic Trio – bee pollen, propolis dan royal jelly, dengan Glucosamine Sulphate , Chondroitin dan MSM. Ketiga bahan ini dikenal akan khasiatnya dalam mengatasi masalah persendian.

 

Manfaat HDI

Kombinasi Glucosamine Sulphate, Chondroitin dan MSM ( Methyl Sufonyl Methane ) yang terkandung didalamnya secara efektif:

  • membantu mengurangi rasa nyeri pada sendi
  • membantu memperbaiki fungsi pergerakan sendi
  • Melalui sebuah studi, Glucosamine Sulphate, Chondroitin dan MSM terbukti dapat mengurangi masalah nyeri sendi hingga 19%, dan memperbaiki pergerakan sendi hingga 9%, setelah mengonsumsi selama 4 minggu (1 bulan).
  • efektif untuk mengurangi rasa kaku dan pembengkakan yang disebabkan karena peradangan pada sendi
  • membantu memperbaiki serta meregenerasi jaringan ikat pada kartilago serta menjaga kesehatan kartilago
  • kombinasi dari bahan-bahan Dynamic Trio yaitu bee pollen, propolis dan royal jelly , dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita

 

Kemasan madu 1/2 kg hrg 1.930.000

kemasan madu 1 kg hrg 2.155.000

  • Keterangan Tambahan :
    Produk madu dari High Desert Internasional (HDI) ini bukanlah obat melainkan suplemen kesehatan, yang dapat bermanfaat bagi tubuh Anda dan meningkatkan stamina tubuh. Manfaat yang diperoleh dari mengkonsumsi produk ini bervariasi pada setiap orang berbeda-beda, tergantung dari kondisi fisik, jenis penyakit dan rutinitas konsumsinya. Tidak ada jaminan bahwa sebuah penyakit bisa tersembuhkan dengan mengkonsumsi jenis produk tertentu. Karna kesembuhan itu datangnya dari Allah SWT.
  • Cara Pemesanan
  • Untuk melakukan pemesanan, Anda hanya perlu SMS ke nomor sms-center kami dengan format (isi pesan SMS) sebagai berikut:
  • Produk HDI NYERI LUTUT  (jumlah) / Nama / Alamat Lengkap (Ada no rumah, rt/rw desa, kec, kab dan prov) / No.Hp
  • Contoh:
  • Paket (1) /Wildan Nasen / Perumnas cibeber Jl tongkol No.3, RT03 RW01 Desa.Kaduduren, Kec.cilegon, Serang Banten / 0812 3456 1734
  • Jika ada pertanyaan pemesanan atau pun hal yang lainnya terkait produk HDI silahkan hub kami :
  • Telpon/SMS/WA : 0816 51 6161

                                                                                                                                                                0816-538-877

 

More

Terapi Alami Untuk Nyeri Lutut

Terapi Alami Untuk Nyeri Lutut

Erosi tulang rawan, yang merupakan pemicu osteoarthritis belum bisa dihentikan sepenuhnya. Langkah utama yang bisa Anda lakukan adalah mengontrol berat badan. Seiring waktu, berat badan berlebih akan menyebabkan stres pada persendian dan bisa mengubah struktur persendian normal. Selain itu, cobalah mencegah cidera. Di samping itu, pastikan lebih berhati-hati saat mengerjakan tugas yang berisiko cidera. Jika berolahraga, gunakan perlengkapan yang benar dan perhatikan panduan keamanan.

Untuk mengatasinya, Anda bisa mencoba beberapa terapi untuk memperbaiki persendian. Berikut beberapa terapi yang bisa menjadi panduan Anda.

1.Terapi fisik

Terapi ini berfungsi meningkatkan kelenturan dan kekuatan otot-otot di sekitar persendian yang terserang. Terapis juga bisa menggunakan terapi panas dan dingin seperti kompres untuk meredakan rasa sakit.

  1. Menurunkan berat badan

Untuk membantu mengurangi nyeri sebaiknya anda menurunkan berat badan hingga minimal 10 persen dari berat awal. Katakan berat anda adalah 80 kg, sebaiknya anda turunkan hingga 8 kg

3.Perlengkapan pendukung

Perlengkapan pendukung seperti finger splint atau knee braces , bisa mengurangi stres persendian dan meredakan rasa sakit. Selain itu, peralatan ini juga bisa membantu jika Anda mengalami kesulitan jalan. Orang dengan OA pada tulang belakang bisa mendapatkan keuntungan dengan beralih ke matras keras dan mengenakan back braces atau neck collar .

Obat-obatan untuk osteoarthritis

Saat osteoarthritis sedang meradang, banyak pasien yang mengaku merasa lebih baik setelah menggunakan obat-obat penghilang rasa sakit dan obat-obat antiperadangan seperti aspirin, ibuprofen atau acetaminophen. Selain itu, Anda juga bisa mengguankan krim atau semprot ( spray ) yang bisa langsung dioleskan atau disemprotkan ke area yang terserang. Jika rasa sakit tetap bertahan, berkonsultasilah dengan dokter untuk kemungkinan injeksi steroid atau hyaluronans langsung ke dalam persendian.

Suplemen

Banyak studi yang menunjukkan bahwa glucosamine dan chondroitin , bisa meredakan sakit dan kekakuan akibat radang sendi. Berkonsultasilah dengan dokter sebelum menggunakan chondroitin , khususnya jika Anda sedang menggunakan obat pengencer darah.

Olahraga

Orang-orang dengan osteoarthritis kemungkinan menghindari olahraga karena takut menimbulkan rasa sakit. Akan tetapi, olahraga low-impact seperti berenang, jalan kaki, atau bersepeda bisa memperbaiki mobilitas dan meningkatkan kekuatan. Selain itu, latihan dengan beban ringan bisa membantu menguatkan otot-otot yang mengelilingi persendian. Berkonsultasilah dengan dokter untuk mendapatkan rujukan terapis fisik yang bisa membantu Anda.

Operasi

Jika OA sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan gejalanya tidak membaik dengan terapi fisik atau obat-obatan, operasi penggantian persendian ( joint replacement surgery ) bisa menjadi pilihan Anda. Prosedur ini dilakukan pada penderita OA kronis. Dalam proses ini, persendian yang rusak akan diganti dengan persendian buatan. Persendian lutut dan pinggul merupakan dua area yang paling sering diganti.

 

PAKET TURUN BERAT

HDI TRIMEE II & HDI BODYMATE

 

HDI Trimee II

HDI Trimee II merupakan salah satu solusi untuk menurunkan berat badan Anda. Kandungan chitosan di dalamnya dapat membantu Anda untuk mendapatkan berat badan yang ideal, dimana chitosan dapat mengikat molekul lemak dalam makanan Anda sebelum lemak tersebut diserap ke dalam jaringan darah, sehingga secara signifikan dapat membantu mengurangi penyerapan lemak dari makanan Anda.

 

Manfaat HDI Trimee II

  • Mengikat lemak dari makanan serta meningkatkan pengeluaran lemak dari dalam tubuh.
  • Membantu menurunkan berat badan secara alami.
  • Membantu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

Cara Konsumsi HDI Trimee II

  • HDI Trimee II dikonsumsi 3 kali sehari sebelum makan.
  • Untuk memaksimalkan pembakaran lemak, konsumsi HDI Trimee II harus disertai dengan diet sehat dan olahraga secara teratur.

Harga HDI trimee II 400.000

HDI Bodimate merupakan produk yang mengandung bahan alami berguna membantu mengaktifkan kelenjar keringat, serta membantu meningkatkan sirkulasi darah sehingga pembakaran lemak pada tubuh dapat berlangsung secara efektif. HDI Bodimate berbentuk krim yang dianjurkan pada mereka yang ingin melangsingkan tubuh dengan metode yang sehat, aman, dan efektif. HDI Bodimate lebih baik daripada berbagai metode pembakaran lemak lainnya karena bekerja langsung di bagian tubuh yang kelebihan lemak. Pengamatan dengan alat thermographic pada tubuh yang diolesi HDI Bodimate menunjukkan hasil yang signifkan dalam meningkatkan sirkulasi (peredaran) darah setelah berolahraga selama 24 menit.

HDI Bodimate mengandung bahan-bahan alami seperti aloe vera, jojoba oil, serta vitamin A, D, dan E .

HDI Bodimate bermanfaat:

  • Membantu mengaktifkan kelenjar keringat pada daerah yang diolesi.
  • Meningkatkan suhu tubuh sehingga membantu proses pembakaran lemak yang tertimbun.
  • Membantu mengurangi lemak dan selulit di area yang bermasalah.

Harga 240.000

  • Meningkatkan sirkulasi darah sehingga dapat digunakan sebagai krim pijat bagi penderita strok atau rematik yang kerap merasa sakit atau mati rasa akibat sirkulasi darah yang kurang baik.

Saran Penggunaan :

  • Sebelum berolahraga, oleskan secara tipis-tipis di daerah yang kelebihan lemak.

 

Bee polen

HD Pollenergy 520 adalah suplemen bee pollen yang terbaik karena:

  • Mengandung “pollen seribu bunga” atau campuran bee pollen berkualitas dari berbagai dataran tinggi di Amerika.
  • Tanpa proses pemanasan yang dapat merusak nutrisinya.
  • Dibekukan pada suhu nol derajat untuk menjaga nutrisinya.
  • Tanpa pewarna.
  • Tanpa pemanis.
  • Tanpa perasa buatan.
  • Tanpa bahan pengawet.

Selain kealamiannya, HD Pollenergy 520 juga terbukti secara ilmiah mampu untuk:

  • Meningkatkan energi dan stamina.
  • Melengkapi nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
  • Meningkatkan kadar antioksidan sehingga tubuh mampu melawan radikal bebas dan menangkal nyeri lutut akibat radikal bebas
  • Meningkatkan jumlah sel darah merah.
  • Meningkatkan konsentrasi, kemampuan berpikir, dan kinerja otak.

Harga 350.000

Harga paket penurunan berat badan

Total : 1.168.000

 

Kesaksian

Rina Krisanti, 35 Tahun. Timika

Saya pernah mengalami masalah berat badan yang sungguh mengganggu kegiatan saya dalam bekerja sehingga saya menjadi tidak percaya diri dengan penampilan. Saat itu, berat badan saya mencapai 70 kg. Segala usaha sudah  saya lakukan untuk menurunkan berat badan, seperti minum jamu dan obat-obatan Cina.

Pada saat saya mulai berputus asa, saya mendapat tawaran produk paket pelangsing dari HD, yaitu bee polen, Trimee II, dan Bodi Mate. Awalnya saya menolak karena sudah antipati dengan berbagai macam obat pelangsing yang pernah  saya coba. Tetapi karena sungkan, akhirnya saya membeli produk paket pelangsing tersebut.

Selain mengonsumsi produk tersebut, saya juga berolahraga. Hasilnya, berat badan saya dapat turun sampai 18 kg, menjadi 52 kg saja. Kini, walaupun sudah tidak lagi mengonsumsi produk HD tersebut, berat badan saya tetap ideal, dan saya kembali  percaya diri untuk tampil di depan umum

Saya bersyukur kepada Tuhan dan High-Desert yang telah membantu proses penurunan berat badan.

Siti Isyanti

Pada 7 September 2007, berat badan saya adalah 74 kg. Saat itu, saya merasa berat badan saya berlebih. Hingga suatu waktu, saat berada di Yogyakarta, saya bertemu dengan salah seorang teman. Beliau menceritakan produk yang bernama bee polen, Trimee II dan bodimate  yang merupakan produk High Desert yang dapat membantu menurunkan berat badan secara alami. Saya segera merasa tertarik, dan bergabung menjadi salah seorang distributor HD.

Saat mengonsumsi Trimee II, saya tidak merasakan gangguan pada nafsu makan. Saya tetap dapat makan banyak, namun terkontrol dengan sendirinya.

Pada Desember 2007, saya sudah menghabiskan 6 botol Trimee II (3×2) dan saya bermaksud menimbang kembali berat badan saya dan hasilnya benar-benar membuat saya gembira. Berat badan saya sudah turun dan kini menjadi sekitar 58 kg. Saya pun menjadi semakin percaya diri.

Karena telah merasakan sendiri manfaatnya, maka saya teruskan untuk mengonsumsi Trimee II.

Said Albar, SH., MM

Kesibukan saya di kantor membuat saya tidak menjaga pola makan dan tidak melakukan olahraga secara teratur, sehingga saya memiliki berat badan yang berlebih yaitu 97 kg. Selain itu, pada bagian perut, lingkar pinggang saya 107 cm dan sangat mengganggu aktifitas saya yang memerlukan mobilitas tinggi. Saya katakan mengganggu karena badan terasa sangat berat untuk beraktiitas.

Hingga suatu ketika, Bapak Faisal Sobirin yang sekarang menjadi up-line saya memberikan informasi tentang produk-produk High-Desert, terutama Trimee II dan Dynamic Trio. Saya pun tertari untuk mencoba mengonsumsinya. Setelah 1 bulan mengonsumsi Trimee II dan Dynamic Trio, saya merasa kondisi badan terasa lebih segar, ringan dan yang luar biasa, berat badan saya mengalami penurunan dari 97 kg menjadi 91 kg, serta lingkar pinggang menjadi 101 cm. Saat ini, saya merasa lebih segar, bugar dan lebih percaya diri dengan penampilan saya. Terima kasih banyak High-Desert.

  • Cara Pemesanan
  • Untuk melakukan pemesanan, Anda hanya perlu SMS ke nomor sms-center kami dengan format (isi pesan SMS) sebagai berikut:
  • Produk HDI (jumlah) PAKET TURUN BERAT / Nama / Alamat Lengkap (Ada no rumah, rt/rw desa, kec, kab dan prov) / No.Hp
  • Contoh:
  • Paket (1) /Wildan Nasen / Perumnas cibeber Jl tongkol No.3, RT03 RW01 Desa.Kaduduren, Kec.cilegon, Serang Banten / 0812 3456 1734

 

  • Jika ada pertanyaan pemesanan atau pun hal yang lainnya terkait produk HDI silahkan hub kami :
  • Telpon/SMS/WA : 0816 51 6161

                                                                                                                                                               0816-538-877

Harga paket penurunan berat badan

Total : 1.168.000

 

 

 

 

More

Jenis suntikan lutut

Jenis suntikan lutut

Jenis-Jenis Injeksi Lutut untuk Mengatasi Osteoarthritis

Jenis suntikan lutut – Siapapun pasti pernah mengalami yang namanya nyeri sendi. Bahkan, penyakit yang disebut sebagai penyakit orang tua ini kini juga banyak dialami oleh mereka yang berusia muda. Terdapat berbagai faktor yang bisa menyebabkan nyeri sendi, seperti proses penuaan, trauma, dan faktor lainnya.

Osteoarthritis atau disebut juga pengapuran sendi merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang sendi. Penyakit ini merupakan penyakit sendi degeneratif yang mempengaruhi tulang rawan persendian.

Osteoarthritis biasanya diawali dengan nyeri yang dapat ditahan. Jika Anda mengalami nyeri pada salah satu sendi dengan frekuensi yang tidak normal atau nyeri yang timbul mengganggu aktivitas Anda, maka disarankan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Dokter biasanya akan meresepkan obat untuk diminum  dan menyarankan perubahan gaya hidup sebelum memberikan pilihan pengobatan lainnya.

Selain mengonsumsi obat oral, dokter juga dapat menyarankan pemberian obat melalui injeksi lutut. Berikut ini jenis suntikan yang bisa dilakukan, diantaranya adalah :

Jenis-Jenis Injeksi Lutut untuk Mengatasi Osteoarthritis

Kortikosteroid

Pemberian kortikosteroid ini bermanfaat untuk mengurangi inflamasi atau pembengkakan. Kortikosteroid yang disuntikkan langsung ke sendi lutut penderita osteoarthritis akan bekerja lebih efektif untuk meredakan nyeri dan peradangan  secara cepat.  Namun jika lutut  Anda sudah dalam kondisi rusak berat maka hal ini tidak bisa dilakukan

Dosis injeksi yang dapat diterima juga terbatas, biasanya hanya 1 kali dalam 3 atau 4 bulan pada sendi yang sama. Menerima injeksi kortikosteroid terlalu banyak dapat menyebabkan pemecahan tulang rawan dan memperberat kondisi lutut. Selain itu, terlalu sering menerima injeksi ini juga dapat meningkatkan risiko tekanan darah, osteoporosis dan atrofi kulit.

Jenis-Jenis Injeksi Lutut untuk Mengatasi Osteoarthritis

  • Asam hialuronat

Pada penderita osteoarthritis, lutut mungkin mengalami kekurangan asam hialuronat. Zat ini berfungsi untuk melapisi tulang rawan dan berguna sebagai pelumas serta peredam sehingga lutut dapat bergerak dengan bebas.  Terapi ini bertujuan untuk menggantikan asam hialuronat alami dan mencegah tulang saling bergesekan. Selain itu, zat ini juga dapat meredakan inflamasi dan mengurangi nyeri.

Disisi lain, injeksi asam hialuronat ini memberi efek pereda nyeri dan inflamasi yang lebih lama timbulnya (tidak secepat injeksi kortikosteroid). Dimana, jika efek injeksi kortikosteroid dapat terasa paling cepat setelah 2 minggu, namun efek injeksi asam hialuronat baru dapat dirasakan penuh setelah 5 minggu.

  • Athrocentesis (pengisapan cairan)

Berbeda dengan jenis injeksi lutut sebelumnya, prosedur ini justru mengisap cairan dari sendi lutut. Mengeluarkan cairan berlebih pada lutut akan membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak secara langsung. Terkadang prosedur ini dilakukan setelah penderita menjalani suntik kortikosteroid atau asam hialuronat. Akan tetapi, perlu diketahui bahwa prosedur ini juga memiliki efek samping, seperti memar, bengkak, atau infeksi pada tempat penyuntikan.

Jika anda merasa tidak nyaman dengan prosedur penyuntikan berulang kali, anda bisa mempertimbangkan tindakan ARTROSKOPI untuk membantu meredakan nyeri

 

Dr Megaputera SpOT

WA/HP 0811.3322.199

www.surabayakneecentre.com

More

Artroskopi Untuk Osteoarthtritis

Artroskopi Untuk Osteoarthtritis

Artroskopi Untuk Osteoarthtritis

 

Artroskopi Untuk Osteoarthtritis – Teknik artroskopi adalah metode pembedahan yang hanya dilakukan dengan luka goresan yang kecil dan menggunakan video kamera yang dimasukkan ke dalam sendi lutut.

Artroskopi cocok digunakan untuk mengatasi cedera sendi yang mengakibatkan robekan pada jaringan di dalamnya seperti adanya cedera otot akibat olahraga permainan seperti sepakbola atau futsal. Selain untuk mengatasi jaringan yang rusak karena trauma, artroskopi juga bermanfaat untuk membersihkan sendi.

ARTROSKOPI UNTUK OSTEOARTHTRITIS

Prosedur artroskopi ini juga  bisa dikerjakan pada pasien  lanjut usia yang sendinya mengalami pengapuran. Sendi berkapur melepaskan zat-zat peradangan yang menimbulkan nyeri, terutama ketika sendi digerakkan. Dengan artroskopi, zat-zat yang menimbulkan nyeri tersebut dibersihkan. Artroskopi bisa dikerjakan  untuk OA lutut tahap awal, dan dianggap sebagai operasi kecil dimana spesialis ortopedi menggunakan ‘artroskop’ untuk melihat bagian dalam sendi. Ini adalah semacam ‘bedah lubang kunci’. Saat tindakan dilakukan, dokter bedah dapat membersihkan bagian yang rusak dari sendi, atau merangsang perbaikan di daerah di mana tulang lunak telah hilang

Secara prinsip, teknik artroskopi tidak dilakukan dengan cara membedah sendi, melainkan dengan membuat tiga sayatan di beberapa area sendi. Sayatan tersebut masing-masing panjangnya hanya 1 cm hingga 1,5 cm. Melalui sayatan itu, alat-alat operasi yang bentuknya seperti pipa dimasukkan dan dikendalikan dokter dari luar

Salah satu pipa pertama yang masuk di antaranya memuat kamera kecil yang tersambung dengan layar monitor. Kamera video ini menjadi mata dokter dalam melihat kondisi jaringan di dalam sendi. Pipa-pipa lainnya akan menjadi saluran bagi alat-alat lain untuk melakukan prosedur operasi termasuk menjahit dan membesihkan sendi. teknik baru ini dapat menjadi pilihan masyarakat terutama mereka yang takut menjalani operasi.  Hal ini dikarenakan bedah artoskopi mempunyai banyak kelebihan dibanding metode konvensional yang menyebabkan luka operasi yang besar. Dibandingkan dengan teknik konvensional, keuntungan teknik ini adalah luka operasi yang kecil, diagnosis yang akurat dan nyaman, lama perawatan dan pemulihan yang lebih singkat, biaya lebih murah, dan secara kosmetis bekas luka yang timbul lebih tersamar

 

Prosedur artroskopi umumnya hanya berlangsung cukup singkat yakni selama 1-2 jam. Sesudahnya, pasien perlu menjalani proses rehabilitasi selama beberapa bulan sebelum sendi bisa digunakan seperti sedia kala.

 

More

Arthritis sebagai penyebab nyeri lutut

Arthritis  sebagai penyebab nyeri lutut

Arthritis  sebagai penyebab nyeri lutut

Arthritis sebagai penyebab nyeri lutut  – Nyeri lutut tentunya adalah salah satu masalah yang sering dihadapi hampir semua orang. Ada berbagai penyebab nyeri lutut , misalya terkait perubahan cuaca, karena faktor radang, karena faktor mekanis. Jika Anda sering merasakan nyeri pada lutut terutama saat malam hari, bisa jadi itu disebabkan karena cuaca yang dingin. Biasanya keram akan hilang dengan sendirinya, dan berlangsung cenderung singkat.

Kadang kala lutut anda bisa terasa sangat nyeri  dan sering kali kondisi ini disebabkan oleh adanya arthtritis. Berikut adalah beberapa contoh arthritis yang sering dihadapi di klinis

1.Osteoarthritis

Dengan bertambahnya usia atau penggunaan yang berlebihan, lutut menjadi kurang fleksibel, kaku dan terasa nyeri. Rasa sakit ini bisa memburuk saat Anda menumpukan beban pada lutut. Osteoarthritis juga dapat menyebabkan pembengkakan yang dipenuhi cairan di bagian belakang lutut, yang terasa sangat menyakitkan.

OSTEOARTHIS

2.Rheumatoid arthritis

Rheumatoid arthritis terjadi ketika sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri , yang sering juga dikenal sebagai suatu kondisi autoimun. Kondisi ini bisa terjadi pada setiap sendi tubuh dan  persendian yang terkena biasanya lebih dari 1 sendi. Sendi yang terkena akan terasa sangat nyeri dan timbul  kemerahan. Nyeri akan  terasa berat saat bangun tidur dan saat siang biasanya nyeri  akan berkurang. Skrining yang bisa membantu menegakkan diagnosis adalah dengan pemeriksaan laboratorium seperti rematic factor dan anti ccp

Sering kali pasien menyangka nyeri lutut ini adalah akibat asam urat . Yang perlu dipahami adalah penyakit asam urat/artritis gout jarang menyebabkan rasa nyeri pada lutut. Biasanya asam urat terasa nyeri pada jempol kaki, terasa bengkak, kemerahan. Selain itu, biasanya artritis gout disebabkan karena kadar asam urat yang tinggi dalam jangka waktu yang lama.

Rheumatoid arthritis

3.Arthritis akibat infeksi

Ini terjadi saat lutut Anda terinfeksi. Gejala yang bisa dirasakan yaitu lutut akan membengkak  kemudian terasa panas dan nyeri bahkan saat diraba. Anda mungkin harus menguras cairan yang menumpuk dalam lutut sebelum meminum antibiotik. Dalam beberapa kasus, operasi diperlukan.

Arthritis akibat infeksi

 

Dr Megaputera SpOT

Hp/WA 08113322199

www.surabayakneecentre.com

More

Sekilas Tahapan Rehabilitasi paska operasi ACL – Lutut yang Cedera

Salah satu cidera yang sering terjadi saat  berolah raga atau saat terjadinya kecelakaan lalu lintas adalah cidera ligamen .Ligamen adalah salah satu jaringan lunak/soft tissue yang terdapat pada sendi tubuh manusia. Jika ligamen  atau jaringan ini rusak maka anda akan merasa nyeri dan sulit saat bergerak. Sebaiknya jika ligamen ini putus ( ruptur) anda segera melakukan operasi . Dengan tindakan operatif ini maka penyambungan jaringan ikat bisa lebih baik. Hal ini sangatlah penting terutama jika anda adalah atlet atau seseorang yang sangat aktif

Saat tindakan operatif dokter akan memasang alat pelindung pada tungkai berupa penambahan gips separuh(knee slab) pada lutut.  Setelah tindakan operatif,  pada hari pertama anda akan diperbolehkan miring kanan dan kiri, dan boleh melakukan latihan bridging.
Rehabilitasi Pasca Operasi Lutut ACL 1
Hari ke-2 pasca operasi (24jam pasca operasi) biasanya pasien sudah diperbolehkan untuk duduk tegak. Setelah itu , jika pasien mampu pasien diperkenankan untuk turun dari tempat tidur. Hal ini bisa dikerjakan baik pada hari ke dua maupun hari ke 3

Pelepasan gips dilakukan  tersebut sekitar 21 hari (3 minggu) pasca operasi.

Latihan awal tekuk lutut dilakukan dengan cara duduk di tepi bed (ongkang-ongkang/high sitting) dimulai dari lutut lurus kemudian perlahan diturunkan sesuai toleransi nyeri, kondisi otot paha harus rileks/santai sehingga gravitasi bumi yang menarik lutut ke bawah membentuk sudut 90 derajat,

Rehabilitasi Pasca Operasi Lutut ACL 2
jika sudah mampu duduk dengan lutut 90 derajat selanjutnya dilakukan latihan sambil tengkurap dan pergelangan kaki ditarik

Paska operasi anda akan merasakan kesemutan pada kaki , pegal pada pinggang dan rasa tertarik sampai ke betis . Hal ini bisa terjadi karena otot pinggang anda yang tidak berfungsi dengan baikJika ini terjadi maka segera lakukan gerakan berupa memutar tubuh atas dengan posisi duduk kedua kaki menjulur lalu putar pinggang ke kiri dan ke kanan secara bergantian, lakukan pula gerakan memutar pinggang dengan posisi berbaring terlentang lalu putar kaki bergantian kanan dan kiri. Pada fase pemulihan ini anda juga akan disarankan untuk berolah raga seperti renang dan sepeda

Dr Megaputera SpOT
Wa 0811.3322.199
www.surabayakneecentre,com

More

Lutut Saya Kaku. Kenapa Ya?

lutut kaku (stiff knee) adalah suatu keadaan dimana lutut mengalami kesulitan/ memerlukan usaha yang lebih besar, untuk bergerak sesuai dengan rentang gerak sendi nya (ROM: Range Of Motion)

rentang gerak sendi lutut: -10• s.d 130•

lutut kaku terjadi akibat adanya proses peradangan di komponen penyusun sendi lutut.

selanjutnya, proses peradangan ini membuat komponen penyusun sendi lutut tidak dapat berfungsi secara optimal, sehingga lutut tidak dapat digerakkan sesuai dengan rentang gerak sendi normalnya.

suatu sendi bila dalam waktu lama bergerak dengan rentang gerak yang terbatas atau bahkan tidak digerakkan sama sekali, dapat menyebabkan:
1. produksi pelumas/ oli sendi semakin berkurang.
2. kerusakan sendi
3. pemendekan dan semakin mengecilnya ukuran otot2

keadaan ini semakin memperburuk kondisi lutut kaku, yaitu: rentang gerak sendi lutut menjadi semakin menyempit dan sendi lutut semakin susah untuk digerakkan (kontraktur, contracture)

Dalam mengobati lutut kaku ini, dokter spesialis orthopaedi mencari tahu lebih detil, komponen penyusun sendi lutut mana yang mengalami proses peradangan.

komponen jaringan keras (hard tissue) nya? atau
komponen jaringan lunak (soft tissue) nya?

*baca SKC 3*

pengobatan thd keadaan kaku sendi adalah dengan:
1. mengobati komponen sendi yang mengalami proses peradangan.
2. melakukan latihan rentang gerak sendi (Range Of Motion Exercise (ROME)) secara benar dan di waktu yang tepat, sesuai petunjuk dokter spesialis orthopaedi.

More

Ada Bunyi di Lutut Saya. Kenapa Ya?

Adanya bunyi di lutut adalah keluhan yang juga sering disampaikan oleh pasien di tempat praktik dokter spesialis orthopaedi.

Mengapa ini terjadi?
secara anatomi, sendi lutut terbungkus oleh kapsul sendi (synovium). Kapsul sendi ini memiliki bagian yang berlipat-lipat (synovial plicae), yang berlokasi:
1. di atas tempurung lutut (supra patellar plicae)
2. di bawah tempurung lutut (infra patellar plicae)
3. di sisi dalam lutut (medial plicae)
4.di sisi luar lutut (lateral plicae)

Bunyi ini disebabkan oleh gesekan antata lipatan kapsul sendi (synovial plicae) dengan kapsul sendinya (synovium)

Di antara keempat synovial plicae ini, hanya medial plicae yang sering menimbulkan keluhan sakit selain adanya bunyi di sisi dalam lutut.

Synovial plicae yang lain (supra patellar plicae, infra patellar plicae, lateral plicae) hanya menimbulkan bunyi, tetapi tidak menimbulkan keluhan sakit.

Meskipun demikian, bila gesekan ini terjadi secara terus menerus di lokasi plicae tertentu, maka bisa pula terjadi proses peradangan dan menimbulkan rasa sakit sesuai lokasi plicae tsb.

pengobatan terhadap keluhan ini dilakukan bila bunyi lutut disertai dengan keluhan sakit.

pengobatan bisa dilakukan secara:
1. non operatif, yaitu dengan pemberian obat anti radang, kompres es
2. operatif, yaitu dilakukan pembuangan (reseksi) plicae.

More

Ligamen Lutut

Ligamen adalah “tali” yang menghubungkan satu tulang dengan tulang yang lain.

Sendi lutut tersusun atas beberapa tulang, yaitu:
1. tulang paha (femur),
2. tulang kering (tibia),
3. tulang betis (fibula),
4. tulang tempurung (patella)

Terdapat 4 (empat) ligamen yang secara langsung memegang tulang2 penyusun sendi lutut, yaitu:

1. Anterior Cruciate Ligament (ACL)
– ligamen ini menjaga stabilitas lutut saat bergerak maju/ ke depan.
– adanya robekan/ putusnya ligamen ini menyebabkan lutut tidak stabil/ goyang, saat bergerak maju/ ke depan

2. Posterior Cruciate Ligament (PCL)
– ligamen ini menjaga stabilitas lutut saat bergerak maju/ ke belakang.
– adanya robekan/ putusnya ligamen ini menyebabkan lutut tidak stabil/ goyang, saat bergerak mundur/ ke belakang.

3. Medial Collateral Ligament (MCL)
– ligamen ini menjaga stabilitas sisi dalam lutut terhadap gerakan ke samping luar (outer side)
– adanya robekan/ putusnya ligamen ini menyebabkan sisi dalam lutut tidak stabil/ goyang, saat ada gerakan ke samping luar (outer side)

4. Lateral Collateral Ligament (LCL)
– ligamen ini menjaga stabilitas sisi luar lutut terhadap gerakan ke samping dalam (inner side)
– adanya robekan/ putusnya ligamen ini menyebabkan sisi luar lutut tidak stabil/ goyang, saat ada gerakan ke samping dalam (inner side)

More

Apa Itu Proses Peradangan?

Sakit lutut terjadi akibat adanya proses peradangan (inflamasi) di lutut.

Lutut, maupun semua jaringan lain di tubuh, bisa mengalami proses peradangan.

Jaringan yang mengalami proses peradangan, memiliki tanda-tanda, sbb:
1. teraba hangat (kalor)
2. berwarna kemerahan (rubor)
3. terasa sakit (dolor)
4. mengalami bengkak (tumor)
5. terdapat keterbatasan gerak (functiolessa)

Radang bisa terjadi akibat:
1. cedera (trauma)
2. infeksi
3. kelainan metabolisme
4. penyakit usia lanjut (degeneratif)
5. penyakit auto imun
6. keganasan
7. kelainan bawaan (congenital)

untuk menentukan penyebab terjadinya radang, dokter spesialis orthopaedi menggunakan metode, sbb:
– mengetahui keluhan utama pasien
– menggali informasi dg melakukan wawancara pada pasien (anamnesis)
– melakukan pemeriksaan fisik
– meminta pasien melakukan pemeriksaan penunjang

Di lutut, proses peradangan bisa terjadi di seluruh komponen penyusun sendi lutut.

Sendi lutut tersusun atas 2 (dua) komponen utama, yaitu:
1. Komponen jaringan keras (hard tissues)
yaitu: tulang dan sendi
2. Komponen jaringan lunak (soft tissues)
yaitu: ligamen, meniscus, retinaculum, tendon, otot

Ketika seseorang memiliki keluhan sakit lutut, maka dengan menggunakan metode di atas, dokter spesialis orthopaedi akan mencari manakah dari komponen2 tsb yang menyebabkan terjadinya sakit lutut tsb dan melakukan *pengobatan sakit lutut* (SKC 2)

Bila keluarga, kerabat, sahabat, maupun Anda sendiri sedang mengalami keluhan sakit lutut, datang dan konsultasikan ke dokter spesialis orthopaedi di rumah sakit yang terdekat.

More